Pour voyager en Inde, une bonne santé générale et une bonne condition physique sont recommandées. Les trajets sont parfois longs et le voyage peut être fatigant pour certaines personnes.

LES PRECAUTATIONS SANITAIRES:

- boire beaucoup pour éviter tout risque de déshydratation ! Mais, de l'eau en bouteille capsulée et sans glaçons !
- Emportez des pailles pour boire pendant les déplacements.
- Nettoyer vos mains avec une solution désinfectante (du type Sanihand), après avoir manipulé de l'argent, visité des sites, etc.
- Important : les crèmes solaires (celles pour la pratique des sports sont les meilleures), les lunettes solaires, une deuxième paire de lunettes correctives en cas de perte des 1ières, des lotions anti-moustiques.
- Ne consommez pas de fruits sauf s'ils sont pelés ou décortiqués, de légumes crus en trop grandes quantités, de viandes et poissons mal cuits, de crèmes glacées, d'aliments trop lourds et épicés.
- Lavez-vous les dents avec de l'eau minérale.
- Ne buvez jamais l'eau du robinet !!!
- N'acceptez pas les alcools et les vins que l'on voudrait vous offrir en dehors de vos hôtels : ils pourraient être frelatés.
- N'oubliez pas votre pharmacie de voyage (à placer dans votre bagage à main et non pas dans la valise).
- Ne vous baignez jamais dans les lacs!

VACCINS

Aucun vaccin n'est obligatoire pour les citoyens belges et français arrivant directement de Belgique ou de France. A consulter : le site de la Médecine Tropicale d'Anvers (www.itg.be)

Il y a des risques de paludisme toute l'année (traitement anti-paludéen conseillé). Emporter un anti-moustique tropical.

Rappel : les vaccins tétanos/diphtérie/poliomyélite sont indispensables pour tous, voyageurs ou non. Il est vivement conseillé d'être vacciné contre l'hépatite A, transmise par des aliments souillés. L'hépatite B se transmet par voie sexuelle et par le sang.

PHARMACIE DU VOYAGE

Consultez votre médecin traitant. C'est lui qui est le plus apte à vous conseiller judicieusement.

La " turista " est le lot de presque la moitié des touristes. Les médecins ne sont pas unanimes quant aux médicaments utiles pour ce type de désagréments : certains déclarent que l'ERCEFURIL est un antiseptique, inutile en cas de mauvaise digestion due à des excès ou une alimentation inhabituelle ; il combat les microbes. L'IMODIUM a un effet constipant, et non curatif ; il ne faut donc pas l'utiliser trop rapidement, car la diarrhée est un moyen pour le corps de se débarrasser de la cause de celle-ci. Ils conseillent d'éviter l'antibiotique VIBRATAB qui peut engendrer des taches sur la peau, dues à l'exposition au soleil. En cas de fièvre et de malaise général, FLAGYL ou CIPROXINE peuvent être employés. D'autres médecins consultés estiment que l'ERCEFURIL et l'IMODIUM ne sont pas efficaces, et préconisent des médicaments de type CIPROXINE ou ZOROXIN dès les premiers symptômes de dérangements intestinaux.

Du MOTILIUM instant peut s'avérer utile lors de légères nausées.

Egalement : du désinfectant (dont des pommades), une petite trousse de secours, des médicaments contre la douleur et la fièvre, des médicaments et bonbons contre les refroidissements (Attention à la climatisation !!!), onguent ophtalmique, éventuellement des antihistaminiques et vos médicaments spécifiques prescrits par votre médecin.

ADRESSES UTILES A DELHI

Un médecin français exerce au Cabinet médical de l'ambassade de France à Delhi. En cas d'urgence réelle, permanence en dehors de heures ouvrables :
(91) (11) 2.611 87 90

- " Apollo Hospital ", Sarita Vihar Mathura Road, tél.: 2.692 58 58 (système d'intervention médicalisées en urgence de type SAMU sur Delhi: tél.: 1066).

- "Privat Hospital", DLF Qutab Enclave Phase II, Mehrauli Road, 122 002 Gurgaon. Tél.: (91) 2.635 11 62 (urgences médecin de garde: 98 101 24 556).